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¡Hola chicas! Ya sé que está todo el mundo con la fiebre del running ¡yo la primera religiosamente, cada día, desde hace años! pero hoy me gustaría dedicar éste post a patinar. Un deporte igual -si no más- completo que el running, aunque con menos impacto en las articulaciones (rodillas principalmente). Además se trabajan más los glúteos, piernas y abdominales ¡lo que resulta de lo más completo!

Hi girls ! I know everybody is on the running fever now (me included as I have been running religiously every day for years!) but today I would like to dedicate this post to Roller-blading. A sport as benefitial and complete as running, if not more. But with less impact on the joints (especially the  knees). It works out the buttocks, legs and abs better than any other sport!
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Patinar es una gran opción para aquellos que quieren mejorar la coordinación, el equilibrio, la concentración y liberar estrés. Una hora dos ó tres veces a la semana es perfecto.

Roller-blading is a great option for those who want to improve coordination, balance, concentration and relieve stress. One hour two or three times a week is the perfect workout!

 

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Otro beneficio es que potencia nuestros reflejos, ya que se requiere una gran agilidad mental para superar obstáculos. Eso sí, rodilleras y protectores de mano sagrados por lo que pueda pasar (el otro día cogí carrerilla, pase por encima de un cable y volé cual gaviota).

Another benefit from Roller-blading is enhancing our reflexes, as a strong mental agility is required to overcome obstacles. Do NOT forget to use the right knees and hand protectors for what might happen (the other I passed over a wire on the floor and I flew like a gull. Even higher!).

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Ahora que llega el buen tiempo y se puede disfrutar de más actividades al aire libre, ¡patinar es la mejor opción para ponerte en forma!  Yeah Baby! Keep on rolling! ¡Feliz Fin de Semana!

Now that the warm weather has arrived and we can do more outdoor activities, roller-blading is the best choice to get fit! Your culito will be happier than ever and so will you girls! Yeah Baby! Keep on rolling! Happy weekend!

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Photos by Katsumoto.

Shorts: Hollister. Top: Zara. Sunnies: Mirrored Ray Ban.

 

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¡Hola chicas! El otro día me invitaron a la presentación de CK One cosmetics, en El Corte Inglés de Puerto Banús, en Marbella. Colores verdes y azules atrevidos, con tonos ocres seductores ¡para un verano CK One! Una nueva línea de cosméticos para una mujer dinámica, joven y atrevida, ¿te atreves?

Hi beauties! The other day I was invited to the presentation of CK One Cosmetics at El Corte Ingles, in Puerto Banus. Sparkly greens and blue colors mixed with seductive gold and sand tones for a summer CK One! A new line of cosmetics for a dynamic and young woman with a daring attitud! Do you dare to try? I bet you do!

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Total look by Zara (ss13).

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Entrar en El Lago es como ser el protagonista de un bonito cuento. El lugar no puede ser más espectacular, en la casa-club de Greenlife Golf, a las orillas del lago de Elvira Hills. Un prestigioso lugar residencial de Marbella.

El Restaurante se inauguró en el año 2000 y cuenta con una estrella Michelín, además de una magnífica exposición de fotografías de la colección de Lavazza. Como buen embajador de estrella Michelín, la cocina es innovadora y altamente creativa con una materia prima exquisita de productos locales presentados de una forma simple.

La carta de vinos es una pantalla táctil, una buena introducción para un mejor contenido. La carta de El Lago está centrada en pescados típicos de la Costa del Sol, desde Sardinas o Atún hasta el exclusivo Pargo.  Acompañados de las mejores hortalizas de la temporada. Yo me decanté por el Atún de Almadraba con ensalada de verduras y fruta, mermelada de cítricos y maíz tostado, como entrante. Seguido de Rape con verduritas asadas y pipirrana de pulpo en su jugo. Delicioso. ¡Aunque las carnes también merecen un lugar destacado! Pura mantequilla.

Y en lo que se refiere a los postres, ¡qué puede decir la persona más golosa del mundo! Pues que los tomaría de entrada, de plato principal y vuelta a empezar. Sobre todo esa Bomba de Chocolate cremoso con helado de avellana y frutas… Un placer como pocos.

Diego del Río, el chef de El Lago, es conocedor del tesoro gastronómico que tiene. Por ello, aunó fuerzas y talento con Dani García (Chef del Restaurante Calima y La Moraga) para el evento benéfico “The Global Gift Gala”, que tuvo lugar el pasado mes de Agosto en Marbella con Eva Longoria como anfitriona.

Sin ninguna duda, el Restaurante El Lago se encuentra entre los mejores restaurantes de España de alta gastronomía. Además de ser  un marco ideal para una romántica cena con vistas a un lago estratégicamente iluminado.

Entering El Lago Restaurant is like being the protagonist of a fairy tale. The place could not be more spectacular, in the clubhouse of Greenlife Golf, on the shores of the Lake by Elvira Hills. A prestigious residential location in Marbella.
The Restaurant was opened  back in 2000 and has a Michelin Star, along with a magnificent exhibition of photographs from the collection of Lavazza. As a good ambassador for Michelin Star, the cuisine is innovative and highly creative with exquisite local products presented in a very simple way. Yet tasty.

The wine list comes with a touch screen, a good presentation for a better content. The Restaurant menu focuses on fish typical from the Costa del Sol, from Sardines, Tuna to the exclusive Snapper. All the great choices accompanied by the best vegetables of the season. I opted for the Tuna with vegetables and fruit Salad, citrus marmalade and roasted corn to start. Followed by Monkfish with roasted vegetables and octopus pipirrana in juice. Simply delicious. Although the meat also deserve a prominent place! Pure butter.

And then the desserts.  Well… keeping in mind that I am the biggest sweet tooth on the Planet, I would take them to start, to follow, to finish over and over again! Specially the creamy chocolate bomb with hazelnut ice cream and fruit … What else do you need? Forget the shoes!

Diego River, the chef of El Lago, knows his culinary treasure. That is why he joined forces and talent with Dani Garcia, Chef of Calima restaurant and La Moraga, for the charity event “The Global Gift Gala“, which took place last August in Marbella hosted by Eva Longoria.

Undoubtedly, the Restaurant El Lago is among the best restaurants in Spain with haute cuisine. Also an ideal place for a romantic dinner at one of its terraces overlooking a stunning lake strategically lit. Life can be good sometimes!

 

 

El Lago, Greenlife Golf, Urb. Elviria Hills, Avda. Las Cumbres s/n. +34 952 832 371 

 

 

 

 

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He tomado éstas fotos en una de las sierras de Marbella, contemplando la belleza del paisaje, todo lo que la naturaleza transmite. Es una pena que la gente disfrute destruyendo parajes naturales, que nos dan tanta vida, energía y fuerza. ¡Protejamos nuestro planeta por favor!!

I took this photos walking throughtout nature, getting its energy, some fresh air. What a shame people enjoy hurting the beauty of the natural landscapes with fire! Let´s protect our planet! We need it to live in good harmony!

Bailarinas, Skirt, Clutch: Zara(ss12), Belt/cinturón: Mango(ss12), Tops: Top Shop, Neclace/Collar: GasBijoux

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¡Hola chicas! Como he citado en el post anterior, el pasado Sábado Nikki Beach Marbella presentó el desfile de moda Lo Que Quieren las Mujeres y para la ocasión me puse mis shorts blancos y un top de seda semi abierto muy frequito. Si, ya sé que ya va siendo hora de que me ponga otra cosa que nos sean shorts, pero es que son tan cómodos… Lo haré en el próximo post. ¡Lo prometo!… ¡¡A disfrutar de la última semana de Agosto!! Bailando…

Hi girls! As I mentioned in the previous post, last Saturday I went to the presentation of What Women Want by Fashion Villa at Nikki Beach Marbella. It was a beautiful and sunny day, as usual! and I wore white shorts and a silky top quite comfortable and fresh. Yes, I know that it is about time I wear something else but shorts!?… I will in the next post! Promise!!! In the meantime, let´s enjoy the last week of August! Let´s dance…

Top: See by Chloé                                   Black band top: Wolford

Sandals, Shorts: Zara (ss12)                  Cesta/Bag: Moschino CheapandChic

Cinturón/ Belt: Mango (ss12)               Gafas/ Sunnies: Ray Ban Wayfare

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En ésta época del año Marbella se convierte en escenario de numerosos eventos. Y, con ellos, gente internacional, diversión, belleza y glamour. En ésta ocasión, la cita se dió en el Casino de Marbella, donde se celebró la exposición Donnas del Mundo, un nuevo proyecto de arte fascinante de Ose del Sol & Mugge Fischer, Grupo Artenovum.

Donnas del Mundo no sólo es una única y exclusiva edición limitada de reproducciones de las originales Donnas, pintadas a mano, numeradas y firmadas por el artista Ose del Sol, también una línea exclusiva de Donnas. Es un concepto de estilo y gusto por la vida.

Donnas del Mundo es un viaje continúo en la belleza del arte, cada Donna con un toque especial, reflejando las diferentes culturas y mestizajes, inspiradas por la belleza que nos rodea y que tenemos el placer de poder disfrutar cada día.

La idea de ésta colección tiene su origen en las mujeres, amigas, intensas, únicas y de fuerte personalidad, que éstos artistas han conocido en el ambiente cosmopolita de Marbella.

In this time of year Marbella becomes the scene of numerous events and parties with  International people, fun, beauty and glamour. All of it met at the Casino of Marbella, where the exhibition Donnas del Mundo took place, a fascinating new art project by Ose del Sol & Mugge Fischer (Artenovum Group).

Donnas del Mundo is not only a unique, exclusive and limited edition of reproductions printed on canvas of the original hand painted Donnas, numbered and signed by the artist Ose del Sol, but an exclusive line of Donnas as well.  It is a concept of style and the taste for life.

The Donnas del Mundo is an ongoing journey into the beauty of art, each Donna with a special touch reflecting the different cultures and mixtures inspired by the multitude of beauty that exists and which we are so fortunate to enjoy every day.  The whole idea for this collection has its out spring in the women,  female friends all with an intense, unique and strong personality, which these artists have been so fortunate to meet and know in the cosmopolitan area of Marbella.

Thank you Mogens & Ose for such a wonderful event!!

Después de estar bailando hasta altas horas de la madrugada en la terraza del Casino ¡¡la noche terminó en Olivia Valere bailando con Akon!!

After dancing non stop at the Casino the night ended up at Olivia Valere rocking with R&B star Akon!! Oh boy…

Vestido/dress: Bershka (ss12)

Clutch: Jimmy Choo

Sandals: Zara (ss12)

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